Archive for the ‘Сторінка психолога’ Category

Як вберегти себе від паніки?

unnamed

Кожна новина про коронавірус змушує ваше серце шалено битися? Ви не можете спокійно їсти, спати і постійно відчуваєте тривогу і страх? Зробіть глибокий вдих, потім повільно видихніть і постарайтеся зосередитися. Що ж потрібно робити, аби не піддаватися паніці?

Ситуація викликана пандемією коронавіруса дійсно тривожна. Залишатися байдужим непросто. І тільки від нас залежить, як реагувати на це: мати холодну голову і зберігати спокій або впадати в паніку. Чи вирішить остання проблему? Не думаю. А ось психіка, ймовірно, постраждає. І можливість тверезо оцінювати ситуацію, оперативно приймати рішення в критичні моменти знизиться.

Психологи зібрали методики, які допомагають знизити рівень страху і стресу. Пропоную обрати методи, які будуть найбільш ефективними для вас і допоможуть не піддаватися паніці: Read more »

Графік роботи практичного психолога

Організаційно-методична робота, в разі потреби, може виконуватись поза навчальним закладом, згідно «Положення про психологічну службу в системі освіти України» від 17.06.2001 № 439

З метою координації роботи та підвищення фахового рівня практичних психологів визначити день для проведення методичної роботи та самоосвіти (щосереди),згідно наказу від 20.08.2014 №251 « Про організацію роботи психологічної служби в навчальних закладах міста» Read more »

Designed by Free Wordpress Themes and Sponsored by Curry and Spice