Вихователем дошкільного підрозділу Чернівецької гімназії #6 «Берегиня» Казачковою Іриною Сергіівною проведено з педагогами тренінгове заняття «Ментальне здоров’я : як подбати про себе?»

FB_IMG_1708586881805

> педагоги визначили, що таке «ментальне здоров‘я»;

> розробили «Поради для збереження здоров‘я»;

> презентувала Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?», яка стартувала у березні місяці 2023 року за ініціативи Першої леді України О. Зеленськоі;

> провела з педагогами вправи, що знімають напругу: «Техніка релаксації: повільне дихання», «Струси з себе стрес», «Метелик»;

> перегляд відеороликів «Скажи чесно, як ви?»;

> створення особистості (силует людини) технікою обривання «Ми різні, ми колектив», вміння зосереджуватись на можливостях та своїх внесках в життя колективу;

> вправа «Спільний малюнок» – малювання одним олівцем одночасно двох людей.

Педагоги під час неформальних форм роботи ознайомились з важливими навичками та вміннями для підтримки ментального здоров’я , вміння піклуватися про психічне благополуччя та отримали позитивні емоціі.

 

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Designed by Free Wordpress Themes and Sponsored by Curry and Spice